日々美味しく健康的な食事をしたいけど、毎日料理をするのは大変！ついでにダイエットも気になる。そんな私にぴったりのサブスクと出会った。
低糖質・低塩分・高タンパク質の冷凍宅配弁当サービス「nosh（ナッシュ）」。
メニューは豊富なラインナップの中から、好きなものを自分で選べる。味付けも凝っていて、ちゃんと美味しい。賞味期限は約6ヶ月～1年なので、とりあえず冷凍庫に入れておけば安心。配送スケジュールやメニュー変更もアプリで簡単にできる手軽さが良い。
何より、電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの整った、温かくて美味しい食事をいただける。本当に楽！
美容と健康のためには、外側からのケアと、内側からの栄養、ストレスの少ない生活、そのどれもが重要である。手間暇をかけて料理できない日も、外に買いに行くのが面倒な日も、美味しいお弁当が冷凍庫に常備されているだけで、心にゆとりが生まれる気がするのだ。 唯一の注意点は、たくさん頼むと冷凍庫がいっぱいになってしまうこと！普段から冷凍庫がパンパンの方は、届く前に冷凍庫の整理が必須です。
https://nosh.jp/
デルスタ編集部・茉莉花（マツリカ）
庭付き古民家の縁側に寝転がって、毎日好きな本を読んで暮らしたい。極度の甘党で、最近真面目に糖尿病を心配している。